Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Посты, которые доставили удовольствие

Поздравляю всех со счастливым финишем!
Поздравляю всех со счастливым финишем!

За три месяца лета я написала около 90 постов. Большинство заданий марафона #92днялета было выполнять интересно и приятно.

Хочу вспомнить некоторые из них.

1. Посты о путешествиях. Яркие впечатления, забавные моменты, надежды вернуться. Венеция — это рыба, морезаменители, совпадения, гадания по блогерам о странах, Старая Вятка.

2. Посты о бокалах и вине. Для меня это и работа и удовольствие. Не пейте вино из пластикового стаканчика, о полезных аксессуарах, о разных вкусах.

3. Посты о психологии. Немного саморефлексии. Заведенный порядок — это скука или удобство? Психологические трансформации. Чем измеряется жизнь?

4. Посты о книгах и фильмах. Неожиданные сериалы и прекрасные книги. О Шерлоке. О других сериалах. О Мэй Маск.

5. Посты-интервью. Моя благодарность nastyono4ka за удовольствие от взаимного интервью. О ней. Обо мне.

Все-таки отличная была идея — участие в этом марафоне! Сейчас перечитываю, вспоминаю и радуюсь: лето 2020 удалось!

#92днялета 

Другая точка зрения

Photo by Quino Al on Unsplash
Photo by Quino Al on Unsplash

Есть выражение: два юриста, три мнения. Это значит, что на одну проблему существует несколько взглядов, уж точно больше одного.

Не отмахиваясь, а прислушиваясь к странному, чуждому и непривычному, мы имеем шанс расширить своё сознание, посмотреть на вещи сверху, непредвзято.  

У каждого есть свои убеждения, той или иной степени непоколебимости.  

Задание заключается в том, чтобы аргументировать другую точку зрения, противоположную вашей. 

Например, любитель стейков высказывается в поддержку вегетарианства, гомофоб пытается понять сторонников однополой любви, организованный контрол-фрик — найти кайф в прожигании жизни. 

Мне такое было бы интересно, постольку часто считаю себя правой и правильной.

#92днялета 

Психологические трансформации

Photo by Simon Maage on Unsplash
Photo by Simon Maage on Unsplash

Вопреки расхожему мнению, что люди не меняются, изменения все же происходят. По себе я это очень чувствую. Честно говоря, мне кажется, что раньше я была в общении не очень приятным человеком.

Я как бы присваивала человека и ожидала от него определенного поведения. Например, подруги должны были всегда помочь и поддержать, если я этого прошу, только полное единомыслие. А парни, если что-то обещали, должны непременно держать слово и нести за меня ответственность. При этом я считала, что я-то же готова вкладываться, значит и они тоже. Должны. Ужас.

Честно говоря, сейчас мне намного легче. Нет напрасных ожиданий и обид. Я стараюсь жить как мне хочется и даю жить другим, как хочется им. 

Считаю, что спорить, навязывать свою точку зрения, пытаться что-то выдавить из человека — это агрессия. Все должно быть естественно, по желанию. Если человек не хочет ехать со мной в отпуск — дела или просто не любит путешествовать, я могу поехать и одна. Если изменились планы, нет настроения — я перестала эгоистично ждать обещанного и расстраиваться. Я стала мягче, терпимее и пофигистичнее в хорошем смысле.

Мне нравится быть легкой и гибкой, совсем не хочется быть занудной и грузить собой кого-то. А еще приятно быть независимой и не ждать подачек, а быть щедрой самой.

А еще miumau вчера рассказывала про Маттиаса, насколько легко он заводит знакомства, дружбу и всем приятен в общении. Это так здорово, я бы так тоже хотела).

#92днялета 

Почему все не так?!

Элли и ураган
Элли и ураган

Бывают моменты, когда «все пропало». Если есть возможность что-то сделать, исправить ситуацию, — это одно. Но я говорю про ситуации, когда от тебя уже ничего не зависит.

И ведь умом все понимаю. Что надо умерить непомерно раздутое эго, перестать считать, что у тебя все под контролем и ты можешь на что-то влиять.  Что надо быть мудрее, терпимее и скромнее. Что воля человека влияет на ситуацию в лучшем случае на 30%, остальное — другие люди и обстоятельства.

Но разум — отдельно, а эмоции — отдельно. И вот они уже несутся в разные стороны как всполошенные куры, размахивая крыльями и теряя перья. И никакая сила не может загнать их обратно на насест.

И что делать в таких случаях я не-пред-став-ля-ю!

Просто потом эта волна, как следует окатив тебя, исчезает. Так же, как и появилась, внезапно.

И ты просто живешь дальше, восстанавливаешь то, что разметала неведомая сила, делаешь то, что в твоих силах и не претендуешь на большее.

#92днейлета 

Мой блог, откуда он пошел и куда идет

Photo by Sincerely Media on Unsplash
Photo by Sincerely Media on Unsplash

Трудновато рассуждать о сильных сторонах блога, которому всего-то полтора месяца от роду. Здесь только тексты в рамках марафона #92днялета.

Но эти, порой забавные, порой заставляющие копаться в памяти, темы доставляют мне удовольствие. Они не требуют глубокого анализа и серьезной проработки материала. Они по-летнему невесомые и мимолетные. 

Своими текстами я бы хотела развлечь читателя, поэтому стараюсь делать их легкими и короткими. 

И очень бы не хотела быть занудной, банальной и косной, а также усыплять и пугать сложными лонгридами.

Но все же постоянный смол ток  — не совсем мой формат. Если смотреть дальше, мне бы хотелось вести тематический блог. Например, об отношениях, о психологии. Эта тема меня всегда интересовала. Но чтобы это было увлекательно, просто и весело. Разобрать отношения героев известного фильма, например, или какие-то маленькие советики на каждый день. Что-то вроде этого. Как думаете, это бы зашло?)


Какой комментарий вдохновит и поддержит?

Photo by Stephen Andrews on Unsplash
Photo by Stephen Andrews on Unsplash

Как выглядит идеальный коммент? Почему кто-то делает это красиво, а кто-то попадает в бан?

Я для себя определила такие правила комментинга:

  • прочитать текст до конца, там может быть неожиданный вывод, противоречащий поспешному комментарию
  • прочитать предыдущих комментаторов, чтобы не повторяться и не написать что-то ошибочное, что выше уже опровергли
  • писать, если действительно есть что сказать, не занимать эфир шелухой
  • не быть эгоистичным, не писать: согласна с автором про образование, а вот у меня сегодня такой борщ и котлеты
  • не писать слишком коротко и сумбурно, но и развернуто только при наличии вменяемого содержания
  • приятный коммент — согласие с автором, благодарность, особенно отметить удачные моменты, приятные эмоции, что удивит и порадует
  • полезный коммент — примеры с иллюстрациями, дополнить чем-то, что еще не осветили, важные моменты, своя точка зрения.

Как все успевать?

Пеннивайз как бэ намекает
Пеннивайз как бэ намекает

Как все успевать и быть эффективным? Это науке мне неизвестно :(

Лень, прокрастинация и перфекционизм — мои «друзья». Как их победить —  пока не знаю.

И тут неожиданно получаю совет недели: УПРОЩАЙ! 

Чтобы записать полезное видео — необязательно ехать в студию, делать мейк и прическу, можно сделать дома на смартфон. Чтобы сделать пост в Instagram — необязательно терзать фотошоп, вылизывать картинки, монтировать бесшовные карусели, можно выложить фото и просто написать текст под ним. Чтобы навести порядок — необязательно разводить генеральную уборку, достаточно просто убрать разбросанные вещи и помыть посуду.

Это НЕ ЗНАЧИТ делать ПЛОХО! 

Это значит не делать, а Сделать!

Это должно помочь хотя бы выкладывать здесь пост каждый день :)